Wenn Sie nach wertschätzende Kommunikation erlernen wollen und das Wissen vorab autonom sich aneignen wollen, um anschließend praktisch online mit einer Gruppe das Gelernte anwenden wollen, um sich selbst besser zu verstehen und bedarfsorientiert zu handeln, ist "GFK für Stadtverwaltungen" für Sie "richtig".

Nach der Buchung erhalten Sie Zugang zu meinem Online-Lernbereich "GFK für Stadtverwaltungen".
Dort finden Sie alle Kursinhalte übersichtlich strukturiert und können die einzelnen Module Schritt für Schritt bearbeiten.
Je nach Kurs stehen Ihnen Videos, Texte, Übungen, Downloads und weitere Lernmaterialien zur Verfügung.
Ihren Lernfortschritt können Sie direkt im Kursbereich verfolgen.

Nach der Freischaltung haben Sie für 3 Monate unbegrenzt Zugang und Zugriff auf die Kursinhalte. Innerhalb dieses Zeitraums können Sie die Inhalte flexibel und in Ihrem eigenen Tempo bearbeiten.

Die genauen Zugriffsbedingungen finden Sie auch in den AGB / Teilnahmebedingungen.

Sie können selbst wählen, wie es für Sie passt.
Viele beginnen mit wöchentlich 2-3 Stunden, bzw. ich empfehle täglich 7x 20 Minuten. Es gibt jedoch keinen strengen Zeitplan - es ist Ihre selbstbestimmte Reise (TEIL 1 und 3).

Die Inhalte sind jedoch Voraussetzung für den fixen Termin des praktischen Online-Workshops mit der Gruppe.
Da werden die GFK-Inhalte und Kenntnisse aus TEIL 1 (Theorie) dann vorausgesetzt. Achten Sie bitte auf den festgelegten Termin des Online Workshops und tragen diesen am besten in Ihren Kalender ein.

Im Kurspreis enthalten sind alle digitalen Kursinhalte / Lernmodule / Videos / Übungen / pdfs, die für die Teilnahme am Kurs vorgesehen sind.
Zusätzlich erhalten Sie z. B.
- Arbeitsmaterialien,
- Checklisten,
- Vorlagen,
- Aufzeichnungen oder
- Zugang zu einer Community (WhatsApp-Gruppe).

Der Zugang zur Lernplattform ist für 4 Monate im Preis enthalten.

Für die Teilnahme benötigen Sie grundsätzlich einen internetfähigen Computer, Laptop, Tablet oder ein Smartphone sowie eine stabile Internetverbindung.
Eine funktionierende Kamera udn Mikrofon sind ebenfalls unerlässlich vor allem für den Online Workshop.
Der Kurs kann über einen aktuellen Webbrowser aufgerufen werden.

Für einzelne Kursinhalte kann zusätzliche Software erforderlich sein. Falls dies der Fall ist, informieren wir Sie vor bzw. zu Beginn des jeweiligen Moduls.

Du erhältst den Online-Kurs in drei aufeinander abgestimmten Phasen:

1. Vor dem Seminar
Bereits vor dem Workshop erhältst du Zugriff auf die ersten Module. So kannst du dich in Ruhe vorbereiten und mit einem gemeinsamen Wissensstand ins Seminar starten.

2. Während des Seminars
Während des Workshops werden weitere Inhalte, Übungen und Materialien freigeschaltet. So kannst du das Gelernte direkt vertiefen und im Seminar anwenden.

3. Nach dem Seminar
Nach dem Workshop stehen dir wöchentlich freigeschaltete Transfer- & Lernnuggets zur Verfügung, damit du das Gelernte festigen, Übungen wiederholen und Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst.

Das Seminar folgt einem dreistufigen Lernkonzept, das nachhaltigen Wissenstransfer in die Praxis unterstützt:
1. Vor dem Seminar: Selbstbestimmtes E-Learning

- Lernen im eigenen Tempo, zeit- und ortsunabhängig
- Audios, Videos und Arbeitsblätter zur Vorbereitung
- Verständliche Vermittlung der theoretischen Grundlagen
- Hintergrundwissen und Reflexionsfragen zur Vertiefung
- Möglichkeit, Inhalte mehrfach zu bearbeiten

Ihr Nutzen: Alle Teilnehmenden starten mit einem gemeinsamen Wissensstand und können sich gezielt auf das Live-Training vorbereiten.

Während des Seminars:
Online-Workshop und Training in Echtzeit

- Praxisnahe Übungen und Fallbeispiele
- Austausch mit anderen Teilnehmenden
- Individuelles Feedback sowie Gruppenfeedback
- Raum für Fragen und Transfer auf eigene Praxissituationen

Nutzen: Theoretisches Wissen wird direkt angewendet und in konkrete Handlungskompetenz übersetzt.

3. Nach dem Seminar: Nachhaltiger Transfer
Umsetzbare Transferaufgaben für den Arbeitsalltag

- Alltagsexperimente zur Stärkung der Selbstwirksamkeit
- Reflexionsübungen und Praxistipps
- Checklisten zur Orientierung
- Umsetzungsimpulse und Erinnerungsanker

Nutzen: Neue Denk- und Verhaltensweisen werden Schritt für Schritt im Alltag verankert, sodass Lernen nicht mit dem Seminar endet. Wissenschaftlich gut belegt und erwiesen dauert eine nachhaltige Veränderung 2-8 Wochen, bis zur Automatisierung einer Gewohnheit sind es 66 Tage (Lally et al. 2009).

Je häufiger Sie natürlich die Lektionen oder Übungen wiederholen, desto schneller findet die Integration statt.

Du kannst gerne in Q&A Bereich nachlesen, wenn du eine Frage hast. Darüber hinaus, sende mir eine Mail an: info@resilienztraining-birk.de mit deiner Frage und ich antworte schnellst möglich.